좋은 기회로 카피라이팅 강의를 들은 적이 있습니다. 어깨까지 기른 머리가 매력적인 강사님의 강의와 마인드에 매료되어 그분이 운영하시는 오픈 톡방에 들어가게 되고, 인스타그램도 팔로우하게 되었습니다. 강사님은 마인드셋 출판사 대표 권민창 님인데요, 인스타그램의 카피를 정말 매력적으로 쓰시는 분이라 그분이 쓰신 책은 어떨까 기대하는 마음으로 읽었습니다. 독서 챌린지의 열한 번째 책은 행복한 인생을 살기 위한 방법을 알려주는 책, <잘 살아라 그게 최고의 복수다>입니다.
행복한 인생을 살기 위한 방법 목차
- 인간관계
- 성공
- 마인드셋
- 인생
- 처세
- 나의 생각
잘 살아라 그게 최고의 복수다
지은이 : 권민창
출판사 : mindset (주)바이포엠
발행일 : 2022. 01. 21
인간관계 - 잘 배운 사람들이 반드시 지키는 인간관계 4가지 다짐
① 거절은 정중하되 단호하게 한다.
상대방을 실망시키고 싶지 않다는 이유로 무리한 부탁을 들어주면 나도 상대방도 힘들어지며 좋은 관계도 무너질 수 있다. 잘 배운 사람들은 자신의 역량 밖인 도움은 정중한 태도와 함께 단호한 눈빛으로 거절한다.
② 어떤 관계에서든 뒷담 하지 않는다.
뒷담은 달콤하지만 하고 나면 찝찝하고 불편하며, 어떤 식으로 나에게 비수로 꽂힐지 모른다. 그것을 알고 있는 잘 배운 사람들은 어디에서든 떳떳하고 당당하기 위해 그 달콤한 유혹을 잘 참아낸다.
③ 비교하지 않고 자신만의 삶을 산다.
세상에 나보다 잘 난 사람들은 널리고 널렸다. 그들과의 비교는 스스로 피폐해지고 불행해진다. 잘 배운 사람들은 상대방의 삶과 자신을 비교하지 않고 존중한다. 기준을 남이 아니라 자신에게 두고 온전이 자신만의 삶을 살기에 자존감이 높다.
④ 먼저 인사하고 고개 숙인다.
잘 배운 사람들은 상대방을 존중하는 만큼 자신도 존중받는다는 것을 잘 알고 있다. 그렇기에 고개를 숙이는 작은 행위로 상대방의 마음을 얻고 사랑받고 존경받는다.
성공 - 100억 부자들 95%가 갖고 있다는 가치관
① 절대 게으르게 살지 마라.
부자들의 삶의 목표는 비전을 찾고 가치를 찾는 것이기 때문에 돈이 많다고 안주하지 않는다. 더 일찍 일어나고 시간을 더 효율적으로 쓰며 끊임없이 공부한다. 이런 발전적인 태도로 인해 그들은 더더욱 부자가 된다.
② 철저한 자기 관리를 해라.
첫인상이 중요하다는 것을 잘 알고 자기 관리를 철저히 하는 하는 이미지를 주고자 노력한다. 또한 이런 노력은 남에게 보이기 위함 보다 스스로 무너지지 않기 위함이 더 큰 이유다. 살찌기는 쉽지만 빼기는 어려운 것처럼, 무너진 의지를 다시 되돌리는 것이 얼마나 힘든 지 알기에 시간을 내서 운동을 하고 관리를 한다. 이런 모습은 사람들에게 호감이 되고 더불어 더 많은 기회를 얻어 부자가 된다.
③ 자신의 일에 능통해라.
인맥보다 자신의 능력에 더 집중한다. 내가 하는 일에 능통하다면 많은 기회들과 인맥이 생기며, 그 능력은 돈으로 증명받는다.
마인드셋 - 잘 배운 사람들만의 스트레스 극복 법
① 관계의 거리두기.
친한 사이라면 모든 것을 공유하고 알아야 한다는 가치관이 어릴 때는 좋았지만, 나이가 들수록 그런 관계는 부담이 되고 피하고 싶어 진다. 잘 배운 사람들은 그런 스트레스를 최대한 줄이고자 노력한다. 에너지를 뺏기지 않으면서 외롭지는 않을 만큼의 적절한 거리두기를 실천한다.
② 명상.
잘 배운 사람들은 스트레스를 받을 때 자신만의 시간을 갖는다. 가만히 앉아 생각을 집중하고 자신의 내면을 들여본다. 스트레스에 대해 긍정적인 질문을 스스로에게 함으로써 해결책을 찾는다. 스트레스를 회피하지 않고 명상을 통해 스트레스를 직면하고 극복한다.
③ 감정일기 쓰기.
자신이 현재 느끼고 있는 감정을 적는 행위는 자신이 어떤 기분인지 정확히 알 수 있다.
④ 셀프 칭찬하기.
스트레스를 이겨내는 것은 결국 본인의 의지다. 셀프 칭찬은 그 의지를 굳세고 강하게 만들어 주고, 스스로에 대한 확신을 강하게 높여준다.
인생 - 내 삶을 일으켜주는 긍정적인 5가지 말 습관
① 나는 뭐든지 해낼 수 있어.
② 나는 매일매일 발전하고 있어.
③ 나는 가치 있는 존재야.
④ 나는 나만의 길을 걷고 있어.
⑤ 나는 나를 믿어주는 사람이 있어.
매일 아침, 그리고 힘든 순간마다 자기 자신에게 되뇌어 보자. 어려운 시기를 잘 대처하고 지나갈 수 있고, 좋아하는 것들에서 스스로의 가치를 찾게 되고, 남들과의 비교에서도 자유로워질 수 있을 것이다. 소중하고 좋은 사람들을 생각하며 힘을 내다보면, 어느 순간 좋은 기회들이 찾아오고 그 기회를 통해 더 나은 삶을 살게 될 것이다.
처세 - 남에게 퍼주지 않고 나를 위해 사는 4가지 방법
① 부탁을 못 들어줘도 괜찮다.
부탁을 들어주지 못하면 미안한 마음이 생기기에 힘든 상황에도 억지로 그 부탁을 들어주는 경우가 있다. 하지만 상대방은 그런 상황을 알지도 못할 뿐 아니라 그렇게 고마워하지 않는다. 오히려 당연하게 생각하거나 더 주지 않는 것에 섭섭해하기도 한다. 남에게 퍼주는 삶을 살면 정작 나에게 남는 게 없다. 굳이 스트레스를 받으면서까지 퍼줄 필요가 없다.
② 기분 나쁘면 나쁘다고 티를 내야 한다.
상대방이 무례하거나 함부로 대할 때는 불편함을 표출하고, 단호하게 대처해야 한다. 그것이 상처로부터 자신을 지키는 가장 좋은 방법이다.
③ 남이 아니라 나를 챙겨라.
남의 인생을 도와주는 시간에 나의 일을 하면 경력이 쌓이고 경험이 쌓인다. 무엇보다 내가 우선이어야 한다. 내 중심을 지키면서 내 일을 먼저 하고, 내가 상처받지 않는 선에서 상대방을 도와줄 필요가 있다.
④ 날 싫어하는 사람은 그대로 둬라.
나를 싫어하는 사람은 어떻게 해도 나를 싫어한다. 친절해도, 다 맞춰줘도 싫어할 이유를 만든다. 그런 사람들에게 맞춰주느라 나를 포기할 필요 없다. 그 시간에 나를 좋아하고 존중해주는 좋은 사람들과 좋은 시간을 보내라.
나의 생각
나 역시 '나는 왜 이렇지?' '왜 이렇게 힘들까?'라는 부정적인 생각만 해왔는데, 이제 '어떻게 하면 이것을 이겨낼 수 있을까?'라고 긍정적인 생각을 할 수 있을 거 같다.
최근에 인맥을 붙잡고 있으려는 것이 부질없음을 느끼고 '그들과 비슷한 사람이 된 후에 그들 앞에 서자'라고 생각했었는데, 그 생각에 힘을 실어 주는 글을 만났다. 현재의 나에게 잘 맞는 사람을 만나 같은 방향을 보고 성장하고 발전하는 것이 더 중요하다는 것을 배운다. 그리고 내가 인맥을 맺고 싶어 했던 그들 만큼 성장한다면 내가 애쓰지 않아도 그 인맥은 저절로 만들어질 것임을 믿는다.
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